Spécialisée en périménopause, ménopause (cycle de vie de la femme) et en préparation mentale, j’accompagne chacun avec bienveillance pour traverser ces étapes en confiance et sérénité. La sophrologie, en cabinet ou en milieu aquatique avec l’aquasophrologie, s’appuie sur les ressentis, la respiration (visualisation) et des exercices pour lâcher prise, offrant un vrai moment de pause… votre petite bulle à vous ! À la demande, j’y associe l’énergétique, qui apporte douceur et profondeur. Après avoir été éducatrice de jeunes enfants puis professeure des écoles, cette troisième reconversion est pour moi une évidence : mettre mon expérience et mon énergie au service des autres.